Lázně

V roklince pod Treehousem jsou pro Vás umístěny privátní lázně s finskou vanou, která vám zajistí dokonalé uvolnění. Vana je spojena s terasou na které si odpočinete v lehátkách a osprchujete se teplou i studenou vodou.

Lázně v průběhu zimy slouží jako krmelec pro divokou lesní zvěř. Pokud Vás zajímá nejen permakulturní způsob života, ale i lesní hospodářství, pak Vám rádi pronajmeme náš les i za tímto účelem.

Léčebné účinky finské vany

Podobně jako sauna má i finská vana léčebné účinky. Pobyt v horké vodě způsobí nárůst tělesné teploty až na 42 ° C. Díky tomu se v těle aktivuje imunitní systém, který ničí viry, záněty a vyplavují se tak z těla nežádoucí toxické látky. Po pobytu v horké lázni je důležité schlazení, které má příznivý vliv i na pokožku. Pobyt v lázni dále potlačuje stres, únavu, má relaxační účinek a zvyšuje odolnost těla. Proces zahřátí a schlazení je vhodné opakovat alespoň třikrát za sebou. Před a při lázni by se neměl konzumovat alkohol a mělo by se popíjet dostatečné množství vody.

Postup při lázni

Nejprve si vytopte sud na teplotu okolo 38 – 42 ° C. Je lepší začít od nižší teploty. Kamna navíc mají setrvačnost a je třeba si dát pozor, aby voda nebyla moc horká.
Před lázní si skočte na WC, umyjte se pod sprchou šampónem a nachystejte si vodu na pití.
Při lázni je dobré si nenamáčet hlavu, aby vám nebyla zima, nebo si vezměte čepici.
Jakmile budete řádně prohřáti, pomalu se ponořte do ochlazovací kádě a vydržte co nejdéle. Poté se zabalte do županu a odpočívejte na čerstvém vzduchu. Jakmile vám bude chladno, opakujte prohřátí.
Při vylézání z horkého sudu si dejte pozor, aby se vám nezamotala hlava. Nejprve si sedněte na terasu a až poté vstaňte.
Nakonec lázně se opět osprchujte a dejte si pozor na prochladnutí.
Nezapomeňte prosím přikrýt sud víkem.
Po lázni by se mělo odpočívat a pít čistou vodu.

Ideální čas na wellness je během jarních a podzimních dnů.

Zamluvte si u nás svůj termín.